Pontresina ist anerkannter Klimakurort Reizstufe 2 und liegt im exquisiten Reizklima des Hochgebirges. Die kühle, sehr trockene und reine Luft, die geringe Bewölkung, die Nebelfreiheit sowie die häufige und intensive Sonnenstrahlung wirken als Reizfaktor. Pontresina liegt im Berninagebiet, welches vom im Engadin oft wehenden Malojawind geschützt ist. Diese Begebenheiten haben einen günstigen Einfluss auf verschiedene Krankheiten.

Bei der Reizstufe 2 wird von mässig bis kräftig stimulierenden Wirkungen gesprochen, welche sich auf das Nervensystem, die Atmung, den Stoffwechsel sowie die Steigerung der Leistungsfähigkeit auswirken können. Deshalb wählen auch viele Spitzensportler Pontresina und das Engadin als Höhentrainingsstätte.