THE PERFECT DUET - Yoga & Langlauf

5. Stock Hotel Schweizerhof, Via Maistra 175:
Sa, 19.02.2022 | 08:30 Uhr - 13:00 Uhr
So, 20.02.2022 | 08:30 Uhr - 13:00 Uhr
Sa, 26.02.2022 | 08:30 Uhr - 13:00 Uhr
Do, 03.03.2022 | 08:30 Uhr - 13:00 Uhr
Mi, 09.03.2022 | 08:30 Uhr - 13:00 Uhr

Stärke deinen Körper mit Yoga und meistere die Herausforderungen auf den schmalen Langlaufskiern.

Besseres Gleichgewicht, stabile Rumpfmuskulatur, offene Hüft- und Schultergelenke: All das sind wichtige Voraussetzungen, um ökonomisch langzulaufen. Diese Fähigkeiten - gemeinsam mit der Erhöhung des Atembewusstseins - stärken wir auf der Yogamatte. Mit Freude und Selbstvertrauen machen wir anschließend den Transfer auf die Loipe und lassen es auf den Langlaufskiern krachen!

 

08.30 - 10.00 Uhr: Yoga im Engadin Yoga Loft in Pontresina

10.00 - 11. 30 Uhr: POWER BREAK: Zeit für einen warmen Tee und den Transfer zur Loipe

11.30 - 13.00 Uhr: SKATING mit integriertem Technik-Training

Preis: CHF 135.00
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Weitere Informationen
URSINA alpINside GmbH
San Bastiaun 20
CH-7503 Samedan
https://ursina.ch/
info@ursina.ch
+41 79 570 79 88

Veranstalteradresse
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San Bastiaun 20
CH-7503 Samedan
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