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Let´s Trail - Modul 1: Einstieg, erster Kontakt mit dem Gelände

Name: Let´s Trail - Modul 1: Einstieg, erster Kontakt mit dem Gelände
Start: 2022-10-05T10:00
End: 2022-10-05T12:00
Location: Kongresszentrum Rondo, Via Maistra 133

Kongresszentrum Rondo, Via Maistra 133:

Mi, 05.10.2022 | 10:00 Uhr - 12:00 Uhr

Jeder neue Weg beginnt mit einem ersten Schritt. Der Let´s Trail-Event in Pontresina macht dich startklar für den Trail und lehre dir die Grundlagen deines neuen Lieblingssports. Du willst Trailrunner werden? Nichts leichter als das - starte einfach!

Beim Modul 1 handelt es sich um einen allgemeinen Einstieg ins Trailrunning. Es werden kurze Strecken mit kleinen Hoöhenunterschieden gelaufen; es genügt deshalb eine allgemeine Fitness.

Ablauf:

Ein Let´s Trail Kurs dauert zwischen 90 - 120 Minuten und besteht aus drei Phasen. Die beiden Module beginnen mit einem Warm Up und Kennenlernteil. Danach startet der Hauptteil mit dem jeweiligen Fokus (Einstieg / Technik) und anschliessend folgt das gemeinsame Auslaufen mit Verabschiedung.

Let´s Trail ist ein Angebot von Graubünden Trailrun. Mehr Informationen und Anmeldung: graubuendentrailrun.ch/lets-trail/

Preis: CHF 20.00
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