Antara im Hotel Rosatsch

Hotel Rosatsch, Via Maistra 157, 7504 Pontresina:
Do, 07.11.2019 | 18:30 Uhr
Do, 14.11.2019 | 18:00 Uhr
Do, 21.11.2019 | 18:30 Uhr
Do, 28.11.2019 | 18:00 Uhr
Do, 05.12.2019 | 18:00 Uhr
Do, 12.12.2019 | 18:00 Uhr
Do, 19.12.2019 | 18:30 Uhr
Do, 26.12.2019 | 18:30 Uhr
Do, 02.01.2020 | 18:30 Uhr
Do, 09.01.2020 | 18:30 Uhr
Do, 16.01.2020 | 18:30 Uhr
Do, 23.01.2020 | 18:30 Uhr
Do, 30.01.2020 | 18:00 Uhr
Do, 06.02.2020 | 18:30 Uhr
Do, 13.02.2020 | 18:30 Uhr
Do, 20.02.2020 | 18:30 Uhr
Do, 27.02.2020 | 18:30 Uhr
Do, 05.03.2020 | 18:30 Uhr
Do, 12.03.2020 | 18:30 Uhr
Do, 19.03.2020 | 18:00 Uhr
Do, 26.03.2020 | 18:30 Uhr

Das intelligente Bewegungskonzept
Antara® stellt das Core-System, die tiefste Muskelschicht des Rumpfes, ins Zentrum. Das System ist verantwortlich für die Stabilität, den Rückenschutz, die Bauchform, die Kraft des Beckenbodens, für die Atmung.

Aufbauend auf dem Core-System arbeitet Antara® immer an der Körperhaltung und an der Verbesserung von Kraft und Beweglichkeit

- starker Rücken

- flacher Bauch

- attraktive Körperhaltung

Kosten:

CHF 25.- pro Lektion 

CHF 180.- für 10 Lektionen

Kurs 1: 18:00 - 19:00 Uhr
Kurs 2: 19:00 - 20:00 Uhr

 

 

 

Weitere Informationen

San Bastiaun 43
CH-7503 Samedan
+41 78 711 54 89

Veranstalteradresse

San Bastiaun 43
CH-7503 Samedan
+41 78 711 54 89