
Yin Yoga ist eine sehr ruhige und meditative Praxis. Die Faszien werden dabei aktiviert und bewahren ihre Elastizität. Verletzungen und Beschwerden werden vorgebeugt sowie regeneriert. Das Nervensystem beruhigt sich und kann regenerieren – Namaste.
Short Facts
TRX Yin Yoga
Surtuor 11
7503 Samedan - Schweiz