Das Rosegtal ist ein alpines Hoch- und linkes Seitental des Val Bernina. Es wird vom Fluss Ova da Roseg durchflossen, welcher auf der Rosegtal-Loipe mehrmals überquert wird. Der Start befindet sich beim Bahnhof Pontresina. Dem gefrorenen Fluss entlang führt die Loipe durch offene Wiesen und Lärchenwälder. Links und rechts türmen sich die Dreitausender des Oberengadins. Wer sich mal eine Pause gönnt, kann am Gegenhang vielleicht eine Gämse beim Äsen beobachten oder an der Vogelfutterstelle beim letzten Drittel die zutraulichen Vögel füttern. Nach dem stetigem Aufstieg hat man sich die Rast beim Restaurant Roseg verdient.

Auf der gemütlichen Sonnenterrasse geniesst man den Blick auf die vergletscherten Gipfel des Piz Sella, Cima Sondrio, Piz Glüschaint, La Muongia und Il Chapütschin. Das Restaurant liegt am Ende der malerischen Schwemmebene der Ova da Roseg, die im offenen, von Lärchenwald gesäumten Talkessel vor sich hin mäandriert. Am Ende des Tals befindet sich der Gletschersee Lej da Vadret, der sich in den letzten Jahren durch die abschmelzenden Eismassen gebildet hat.

Der Rückweg nach Pontresina, nördlichster Talort des Berninapasses im Val Bernina, ist zum Glück nicht mehr anstrengend. Ein paar Doppelstockschläge und man ist wieder am Ausgangspunkt.

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